У каждого путешествия — своя цель. Одни туристы ищут новых впечатлений и знакомств, другие, напротив, хотят найти места уединения и прислушаться к себе. Многие путешественники жаждут вернуться обновленными телом и душой, и среди них есть те, кто задумывается о голодании как об особой практике. А ведь есть такие места, где оздоровительное голодание можно сочетать с экскурсиями и просто любованием природой.
Поэтому крайне важно, если уж вы решили испробовать этот метод на себе, делать это под присмотром профессиональных врачей и в специализированном учреждении. Как вы поняли, именно об одном из таких и пойдет речь в нашей статье. И это центр «Улутай», расположенный в живописном Чемальском районе на Алтае.
Чем помогает голодание?
Вокруг голодания, преследующего самые разные цели — будь то похудение или омоложение, всегда ходили самые разные слухи. И это объяснимо, ведь далеко не каждому подходит такой способ достижения желаемых результатов. И речь в первую очередь о состоянии здоровья. Лечебное голодание под строгим контролем врачей ведет к эффективному очищению всего организма, снижению уровня напряженности и стресса, омоложению всех систем, органов и, как следствие всего вышеперечисленного, — к потере веса.
Все это ждет каждого гостя центра «Улутай», а приятным бонусом к такому детокс-отдыху станет нахождение в одном из прекраснейших мест России — на Алтае, это значит, вам обеспечены прекрасные виды, чистый воздух, а также разнообразные экскурсии. Как говорят в самом «Улутае», голодание не для всех, но тот, кто осознанно его выбирает, меняет свою жизнь и мышление. Что же касается гостей «Улутая», сюда едут и учителя, и врачи, и бизнесмены, и домохозяйки, и звезды кино и телевидения — в общем, самые разные люди в возрасте от 20 до 65 лет.
Что происходит с организмом
Попробуем рассказать простыми словами, что происходит внутри вас, когда вы отказываетесь от пищи. Без какого-либо питания организм начинает использовать свои скрытые внутренние резервы, и в первую очередь — поврежденные и больные клетки. Таким образом, при голодании вещества, мешающие нормальному протеканию биохимических процессов в структурах клетки, просто покидают ваш организм. Но такое очищение — это еще не все, что вас ждет. Омоложение на фоне голодания также научно доказано учеными. Ну, а про потерю лишнего веса и говорить не стоит — это и так очевидно. Причем в «Улутае» с уверенностью утверждают — здесь теряют минимум 10% от изначального веса.
В помощь самому голоданию для этого идут также и вспомогательные процедуры, которые предлагают в центре, — всевозможные массажи, грязе- и фитолечение и т. д. Об этом мы расскажем чуть позже. В процессе нахождения в центре практически у каждого гостя приходит понимание, что необходимо меняться, корректировать свой образ жизни. Практика разгрузочно-диетической терапии требует восстановления, бережного отношения к себе в течение как минимум месяца после прохождения программы. Практически каждый гость понимает, что «как раньше» не то что нельзя, а уже и не хочется. Не хочется пищевого мусора, бессонных ночей, гонки на выживание. Поэтому, как отмечают сотрудники «Улутая», гости и возвращаются через год, чтобы обновить эти ощущения.
Какие программы ждут вас в центре
Если вы выберете для своего оздоровления центр «Улутай», вам нужно будет выбрать одну из четырех программ, каждая из которых направлена на разные цели. Перед бронированием программы каждый гость заполняет медицинскую анкету, на основании ответов и пожеланий, особенностей здоровья и истории жизни доктор рекомендует ту или иную программу.
Так, программу «Сбрось лишнее» выбирают те, кто хочет похудеть. Их ждет практика лечебного голодания, в результате которого собственная жировая ткань будет использована в качестве источника энергии. По окончании курса вы будто заново начнете знакомиться со вкусом привычных продуктов, так как вкусовые рецепторы успеют их забыть. Ускорить процесс потери веса помогут антицеллюлитный массаж, скипидарные ванны и фитобочки. Попрощаться с возможными отеками помогут процедуры лимфодренажа, за проблему застоя желчи при голодании тоже переживать не стоит: прием желчегонных сборов предусмотрен программой.
Люди среднего возраста наверняка заинтересуются программой «Продлите молодость». В ее основе снова лежит практика лечебного голодания, которое снижает уровень маркеров воспаления, сахара и холестерина в крови и, конечно же, стимулирует процесс восстановления и омоложения. Ваша кожа заметно преобразится после принятия рапановых ванн, улучшится и состояние сосудов — благодаря целебным грязям.
Если устали от плотного графика и городской суеты, присмотритесь к «Антистресс-перезагрузке». После прохождения курса у вас снизится уровень гормонов стресса и запустится процесс восстановления. Хвойные ванны и фитобочки помогут достичь желаемого расслабления, а процедуры грязелечения улучшат кровообращение в головном мозге.
Четвертая программа центра — не совсем необычная, называется она «Золотая осень» и продается по квоте — не более трех путевок на заезд. В первую очередь ею могут воспользоваться постоянные клиенты «Улутая» и те, кто сопровождает гостей, приехавших на три основных курса голодания. С ценами понравившейся программы можно ознакомиться здесь.
Кому нельзя голодать?
К сожалению, пройти такой лечебный курс могут не все, и причина тому — состояние здоровья. Кому же не стоит голодать? Во-первых, это люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов пищеварения. Противопоказанием являются и болезни эндокринной системы, в том числе сахарный диабет обоих типов. Болезни суставов и мышц, ограничивающие самостоятельное передвижение, и психоневрологические болезни — это также повод отказаться от голодания в пользу других практик. Помимо заболеваний определенных групп органов уважительной причиной отказа голодать можно считать отсутствие желания, ваши сомнения и страхи — не стоит идти на столь серьезную практику не подготовленным внутренне. Кроме того, если в процессе голодания врачи выявляют показания к восстановлению питания, оно будет немедленно восстановлено.
Отзывы тех, кто прошел через целебное голодание
В одном предложении и даже в одном абзаце не описать всех изменений, всех физических и психологических трансформаций, которые происходят с человеком. Как рассказал нам один из врачей «Улутая», переносимость процесса очень индивидуальна, а подготовить себя нужно к тому, что необходимо будет учиться прислушиваться к себе и своему телу. Это тот навык, который мы совершенно потеряли в нашем сумасшедшем ритме жизни. А если вам интересно узнать — каково же это, голодать в течение нескольких дней, из первых уст, то на сайте центра есть раздел с отзывами, который регулярно пополняется.
«Здесь лечат не только тело, но и душу», «вначале было тяжеловато, но результат того стоил», «самое главное — пересмотрели свое отношение к пище», «достигнуты потрясающие результаты — ушло воспаление, снизился вес», «впечатлений море, и в зеркале другой человек» — это лишь малая часть обратной связи клиентов центра, многие из которых приезжают вновь и вновь за уникальной атмосферой, почти родительской заботой и, конечно же, преображением себя внешне и внутренне.
И отметим, что с каждым годом количество повторных гостей увеличивается. И это хорошо, уверены врачи центра, ведь практика голодания — это не разовая акция, а как и спорт, и правильное питание, и чекап организма, — это система.
Акции и спецпредложения центра
Если, прочитав эту статью, вы поняли, что голодание — для вас, ознакомьтесь с разделом акций и спецпредложений центра, чтобы сделать свое оздоровление еще и выгодным. Так, если вы оплатите выбранную программу в течение суток после бронирования, вам сделают скидку 5%. Корпоративным группам дают скидку на программу «Антистресс-перезагрузка» — это может стать отличным тимбилдингом для компании. А самая большая скидка ждет по акции раннего бронирования: 5% за бронирование за 4 — 6 месяцев до даты приезда и 10% за бронирование за 6 и более месяцев.
Куда сходить и что посмотреть в Алтае
Достопримечательности
Достопримечательности (26)
Мосты (1)
Музеи и галереи
Музеи (3)
Развлечения
Театры (1)
Парки развлечений (1)
Парки и зоны отдыха
Национальные парки (2)
Заповедники (3)
Озера (19)
Водопады (3)
Ледники (3)
Горы (5)
Парки (4)
Активный отдых
Горнолыжные курорты (5)
Транспорт
Автовокзалы (2)
Аэропорты (1)
Оздоровительный отдых
СПА, источники (1)
А также
Путеводитель по Алтаю
Погода
Источник: tourister.ru
